15 “Bi Quyết Đơn Giản” Và Dễ Làm Để Điều Trị Tóc Chẻ Ngọn Miễn Phí Tại Nhà

327
15-bi-quyet-tu-nhien-de-khac-phuc-toc-che-ngon-tai-nha-mien-phi
15 "Bi Quyết Đơn Giản" Và Dễ Làm Để Điều Trị Tóc Chẻ Ngọn Miễn Phí Tại Nhà

Tóc là một trong những phần quan giúp tạo nên vẻ đẹp của chúng ta. Nhất là đối với phụ nữ, họ thường chú ý và dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc tóc, vì tóc có nguy cơ bị hư hại theo thời gian. Nhất là khi phụ nữ nhuộm tóc, làm thẳng hoặc uốn cong tóc. Khi một sợi tóc bị hư hại nó thường dẫn đến tình trạng tóc chẻ ngọn rất phổ biến. Vậy tóc chẻ ngọn là gì?

Khi chúng tôi đề cập tới vấn đề chẻ ngọn, thì tất cả chúng ta đều biết rằng đó là tình trạng mà ngọn tóc bị sờn và rách. Tại sao nó lại bị chẻ ngọn như vậy? Như đã đề cập chúng ta biết rằng có nhiều phụ nữ họ làm tóc bằng cách nhuộm, uốn quăn hoặc làm thẳng tóc…

Khi đã lựa chọn cách làm tóc bằng sự can thiệp hóa học, các hóa chất sẽ làm hỏng cấu trúc của tóc, và làm cho các đặc tính của nó thay đổi. Hậu quả của việc này là tóc khô, chẻ ngọn… Thông thường việc sử dụng các hóa chất khác nhau để tạo kiểu tóc quá thường xuyên là nguyên nhân chính gây ra chẻ ngọn. Tuy nhiên cũng có những yếu tố khác có thể gây ra chẻ ngọn nếu như bạn không chú ý tới. Và một số yếu tố sau có thể giúp ích cho bạn.

  • Khi tóc tiếp xúc với các chất độc hại như hóa chất quá mức, bụi, ô nhiễm, ánh mặt trời
  • Vào mùa đông, khi thời tiết lạnh và bạn thường sử dụng nước nóng để gội đầu. Nước nóng có thể làm cho tóc của bạn bị hư hỏng
  • Không nên dùng nước với quá nhiều clo vì nó có thể gây ra sự chẻ ngọn
  • Sử dụng lược và bàn chải tóc không phù hợp
  • Sau khi sử dụng keo xịt tóc, bạn không gội đầu sạch sẽ

Nói chung tóc của chúng ta được chia theo từng phần, Các triệu chứng của một mái đầu bị chẻ ngọn cũng rất dễ thấy. Nếu gặp một số triệu chứng sau đây thì bạn cần phải làm một cái gì đó để khắc phục càng sớm càng tốt.

  • Bạn khó có thể làm đẹp mái tóc theo ý muốn của mình, bởi vì khi bị chẻ ngọn có nghĩa là tóc đã bị hư tổn, khô cứng và rối
  • Tóc của bạn có thể bị đổi màu ở đuôi giống đuôi ngựa

Nếu gặp phải một trong số những triệu chứng trên, có nghĩa là tóc đã bị thương tổn lúc đó bạn nên làm gì ? Hầu hết phụ nữ thường chăm sóc tóc của họ bằng cách đi hấp tóc. Đó là một phương pháp phổ biến mà họ nghĩ là tốt để có thể nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư.

Tuy nhiên, bằng những năm kinh nghiệm và những nghiên cứu chúng tôi sẽ chỉ ra một số biện pháp tự nhiên lành mạnh mà bạn có thể thực hiện ở nhà chúng rất dễ làm an toàn mà mang lại hiệu quả cao.

nhung-nguyen-lieu-tu-nhien-pho-bien-va-giau-chat-dinh-duong-de-cham-soc-toc
Những nguyên liệu tự nhiên phổ biến và giàu chất dinh dưỡng để chăm sóc tóc

Những biện pháp tự nhiên tại nhà giúp bạn khắc phục và điều trị chẻ ngọn

1. Sử dụng trứng để điều trị tóc chẻ ngọn

Trứng là một trong những thành phần rất phổ biến, để chăm sóc tóc và da. Vì nó rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho vẻ đẹp. Đặc biệt nó rất giàu axit béo thiết yếu và protein, một yếu tố chính để điều trị tóc chẻ ngọn. Khi sử dụng trứng để điều trị mái tóc bị hư hỏng, các chất dinh dưỡng trong trứng giúp cho tóc của chúng ta khỏe hơn và mượt mà hơn. Từ đó khắc phục được tình trạng chẻ ngọn, rối, khô và giòn.

Trứng thường được kết hợp cùng với một số thành phần tự nhiên khác để có thể phát huy tối đa hiệu quả của nó. Và những thành phần tự nhiên kia thì rất đơn giản phổ biến cũng như luôn có sẵn nhưng khi được kết hợp cùng với nhau chúng sẽ tạo ra một công thức mới cho việc làm đẹp.

Bạn cần chuẩn bị:

  • Lòng đỏ trứng
  • Dầu ôliu hoặc dầu hạnh nhân

Cách làm:

  • Đánh lòng đỏ trứng vào bát và kết hợp với 1 muỗng canh mật ong và 2-3 muỗng canh dầu ô liu trộn đều
  • Làm ướt tóc
  • Sử dụng hợp chất trên thoa đều lên tóc
  • Đợi khoảng 30 phút cho đến khi các chất dinh dưỡng có thể được hấp thu vào nang tóc
  • Sau đó rửa sạch và gội đầu bằng dầu gội bình thường
  • Hoặc trộn lòng đỏ trứng với 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân và thực hiện các bước tương tự như dung dịch trên.

Giải pháp này nên được sử dụng một lần một tuần để có được kết quả tốt nhất. Và nên chải tóc trước khi làm để tránh rối.

2. Khắc phục chẻ ngọn bằng cách – Sử dụng các loại dầu khi được làm nóng

Đây là một biện pháp khá tốt và hiệu quả khác mà bạn nên sử dụng, để khắc phục tình trạng chẻ ngọn ở tóc. Ngoài ra nó còn có tác dụng nuôi dưỡng và giúp tóc khỏe mạnh hơn. Phương pháp này được sử dụng để phục hồi độ ẩm của tóc từ đó chẻ ngọn được phục hồi một cách nhanh chóng và hiệu quả. Khi mái tóc của bạn đang ở trong tình trạng khỏe và không bị hư tổn bạn vẫn nên sử dụng để nuôi dưỡng các nang tóc.

Một số loại dầu thường được sử dụng bao gồm dầu thầu dầu, dầu hạnh nhân, dầu dừa, dầu ô liu. Và có thể trộn các loại dầu này với một số loại dầu khác như dầu gỗ đàn hương hoặc dầu hương thảo để chăm sóc tóc. Nhưng lưu ý là trộn các loại này lại với nhau sau khi đã làm nóng bằng lò vi sóng hoặc những cách khác.

Thành phần:

  • Các loại dầu như dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu ô liu hoặc dầu thầu dầu
  • Dầu gỗ đàn hương hoặc dầu hương thảo nếu nó có sẵn

Cách làm:

  • Đặt dầu trong lò vi sóng và đun nóng trong khoảng 20 giây cho đến khi nó trở nên hơi nóng
  • Thêm dầu gỗ đàn hương hoặc hương thảo vào dầu nóng nếu nó có sẵn
  • Sử dụng nó để bôi lên tóc và da đầu sau đó massage nhẹ nhàng trong 30 phút hoặc hơn
  • Gội sạch đầu lại bằng nước sau 45 phút
  • Thực hiện mỗi tuần 1 tới 2 lần.

3. Biện pháp khắc phục chẻ ngọn bằng – Dầu thầu dầu

Như đã đề cập ở trên các loại dầu, trong đó có dầu thầu dầu rất tuyệt vời cho việc chăm sóc tóc nhờ vào các chất dinh dưỡng và tính chất của nó. Theo ý kiến của nhiều chuyên gia thì nó kiểm soát rất tốt những mái tóc bị chẻ ngọn. Đây là một thành phần rất phổ biến được sử dụng để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Sau đây là một số bước bạn có thể thực hiện để khắc phục tóc chẻ ngọn bằng dầu thầu dầu.

Thành phần:

  • Dầu thầu dầu
  • Một chút mù tạt
  • Dầu ô liu

Cách làm:

  • Trộn dầu thầu dầu, mù tạt, dầu ô liu với nhau
  • Thoa hỗn hợp này lên tóc và massage nhẹ nhàng
  • Che tóc bằng mũ tắm
  • Để yên trong khoảng 30 phút
  • Gội sạch lại bằng dầu gội
  • Mỗi tuận 1 – 2 lần.

4. biện pháp khắc phục chẻ ngọn bằng – Mặt nạ dầu cá

Dầu cá là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người có mái bị chẻ ngọn, vì nó chứa các loại dầu omega-3 và omega -6 tự nhiên rất tốt cho sức khỏe con người bao gồm cả sự phát triển của tóc. Khi sử dụng biện pháp này tóc của bạn sẽ được phục hồi nhanh chóng, trở nên mượt mà và mềm mại hơn.

Thành phần:

  • 2-3 viên dầu cá
  • Dầu dừa
  • Tinh dầu hoa oải hương

Cách làm:

  • Đặt viên nang dầu cá vào chảo với dầu dừa và dầu oải hương và trộn chúng lại với nhau
  • Đun nóng hỗn hợp trên lửa nhỏ trong 5 phút
  • Sau đó đổ ra bát và lấy tóc của bạn nhúng vào hỗn hợp(chỉ nhúng phần tóc bị chẻ ngọn)
  • Sau đó che lại bằng khăn và chờ khoảng 40 phút
  • Cuối cùng là gội đầu lại bằng dầu gội như bình thường.

5. Sử dụng bơ để khắc phục tình trạng tóc bị chẻ ngọn

Bơ là một loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe con người. Nó được sử dụng phổ biến để chế biến các loại đồ uống lành mạnh, vì chất dinh dưỡng của nó. Tuy nhiên nó cũng được biết tới như một thành phần chủ chốt trong việc nuôi dưỡng mái tóc của chúng ta. Các chất dinh dưỡng chủ yếu trong bơ như vitamin (vitamin a, vitamin D và vitamin E), khoáng chất và một số loại axit (axit folic và một số axit béo) rất quan trọng để kích thích sự tăng trưởng tóc cũng như làm cho nó mượt mà và mềm mại hơn.

Sau đây là cách bạn có thể sử dụng bơ để chăm sóc tóc.

Thành phần:

  • Một quả bơ chín
  • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh dầu dừa

Cách làm:

  • Cắt quả bơ và cho vào cốc
  • Thêm dầu dừa và dầu ô liu vào bơ, trộn đều với nhau để có được độ mịn đồng nhất
  • Sử dụng để đắp lên tóc, tránh phần rễ tóc, sát da đầu của tóc
  • Đợi khoảng 30 phút
  • Sau đó sử dụng nước để rửa sạch trước khi gội đầu bằng dầu gội bình thường
  • Thực hiện hàng tuần để có kết quả tốt.

Hoặc bạn có thể làm bằng một cách khác theo các hướng dẫn sau:

Thành phần:

  • 1 trái bơ
  • Trứng
  • Dầu ô liu

Các làm:

  • Bóc quả bơ ra và nghiền nát nó
  • Trộn bơ đã nghiền với trứng
  • Sau đó thêm dầu ô liu và trộn chúng cho đến khi mịn, đồng đều
  • Sử dụng để đắp lên tóc của bạn
  • Đợi khoảng 20 phút
  • Gội đầu lại bằng nước ấm.

6. Khắc phục tóc chẻ ngọn bằng – Nước sốt Mayonnaise

Mayonnaise là một loại nước sốt thường được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn. Các thành phần chính trong mayonnaise là trứng, một trong những loại thực phẩm tuyệt vời cho việc chăm sóc tóc. Đó là lý do tại sao mayonnaise được sử dụng như một biện pháp khắc phục tình trạng tóc chẻ ngọn, cũng như giúp tóc khỏe hơn, mềm và mượt hơn. Tuy nhiên bạn cũng nên cân nhắc trước khi sử dụng biện pháp này bởi vì tóc của bạn có thể để lại mùi hôi ngay cả khi đã gội lại.

Dưới đây là cách làm.

Thành phần:

  • mayonaise

Cách làm:

  • Làm tóc ướt
  • Sử dụng mayonnaise thoa lên mái tóc đã được làm ướt
  • Đợi khoảng 15 đến 20 phút
  • Làm sạch tóc bằng nước sau đó gội lại bằng dầu gội (Lưu ý có thể vẫn còn mùi hôi)
  • Thực hiện mỗi lần một tuần.

7. Khắc phục tóc bị chẻ ngọn bằng cách – Sử dụng Bia

mặt-nạ-bia
Chăm sóc tóc bằng bia

Bia là một trong những loại đồ uống có hại cho sức khỏe của chúng ta nếu chúng ta lạm dụng nó. Nhưng trong một số trường hợp nó là một sản phẩm tốt có thể được sử dụng để làm đẹp, nhất là để chăm sóc tóc và da. Đặc biệt, nó giúp cung cấp một số chất dinh dưỡng thiết yếu cho các nang tóc bị hư hại giúp kiểm soát và phục hồi tóc một cách hiệu quả.

Nếu thường xuyên sử dụng biện pháp này tóc của bạn sẽ trở nên rất đẹp, mà bạn không cần phải lo lắng và mùi của nó vì mùi sẽ biến mất khi tóc khô. Bạn có thể làm như sau:

Cách làm:

  • Gội đầu trước để là sạch tóc và da đầu
  • Cho bia vào một bình xịt nhỏ
  • Phun bia lên tóc khi tóc ướt. Lưu ý rằng bạn nên phun từ phần giữ tới phần ngọn của mái tóc
  • Để trong khoảng 2-3 phút. Mùi sẽ biến mất và không cần phải gội đầu lại
  • Thực hiện điều này mỗi tuần một lần.

8. Khắc phục vấn đề tóc chẻ ngọn bằng trái chuối

Giống như bơ, chuối cũng là một trong những biện pháp khắc phục tự nhiên tại nhà cho những người có tóc bị chẻ ngọn mà phụ nữ thường hay sử dụng. Nếu như là một người thích ăn chuối thì bạn thật may mắn vì loại trái cây này rất tốt cho sức khỏe nhờ các chất dinh dưỡng như vitamin (A, C, E) và khoáng chất (sắt, kẽm, kali).

Ngoài ra, một số nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng chuối có chứa rất nhiều các loại dầu tự nhiên giúp phục hồi lại các hư hại của mái tóc cũng như hạn chế tóc giòn và gãy. Nếu sử dụng loại trái cây này cho việc chăm sóc tóc bạn sẽ thấy tóc của bạn sẽ nhanh chóng phục hồi khỏe mạnh, mềm mại và giữ được độ ẩm.

Bạn có thể làm như sau:

Thành phần:

  • Một quả chuối chín
  • 2 muỗng canh sữa chua nguyên chất
  • Nước hoa hồng
  • Nước cốt chanh

Cách làm:

  • Chuối chín bóc vỏ
  • Cho chuối, nước cốt chanh, nước hoa hồng và sữa chua vào máy xay và trộn đều
  • Sử dụng mặt nạ chuối này để đắp lên tóc của bạn
  • Đợi khoảng 1 giờ sau đó gội sạch
  • Làm mỗi tuần một lần.

Một cách khác mà bạn có thể làm. Các thành phần cho công thức này cũng đơn giản hơn công thức trên.

Thành phần:

  • 1 quả chuối chín
  • Một quả trứng
  • Một it mật ong
  • Một ít sữa

Cách làm:

  • Nghiền nát quả chuối chín ra
  • Cho sữa, mật ong, trứng vào chuối nghiền và trộn đều để lấy mặt nạ tóc
  • Thoa hỗn hợp này lên tóc
  • Để nó trong khoảng 30 phút
  • Rửa sạch và gội đầu lại

9. Sử dụng đu đủ để khắc phục tóc bị chẻ ngọn

Trái cây tươi là một xu hướng phổ biến được rất nhiều người yêu thích, và sử dụng để chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp. Lý do chính là hầu hết các loại trái cây tươi đều rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của chúng ta cũng như để chăm sóc tóc và da như protein, vitamin và khoáng chất.

Vì vậy protein được tìm thấy trong đu đủ có thể giúp nuôi dưỡng tóc cũng như điều trị tóc chẻ ngọn. Sử dụng đu đủ cũng giúp khôi phục sự mềm mại của tóc và giúp tóc tỏ sáng tự nhiên. Ngoài ra khi sử dụng đu đủ bạn sẽ kết hợp với một thứ khác là sữa chua, nó cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho việc chăm sóc tóc.

Thành phần:

  • Một trái đu đủ chín
  • Nửa cốc sữa chua nguyên chất

Cách làm:

  • Cắt đu đủ ra bỏ vỏ và hạt
  • Đặt đu đủ và sữa chua vào máy xay và trộn đều cho đến khi chúng trở thành hỗn hợp mịn
  • Sử dụng nó để đắp lên tóc
  • Đợi khoảng 30 phút rồi rửa sạch và gội lại bằng dầu gội
  • Làm mỗi tuần một lần trong một vài tháng cho tới khi tóc khỏe trở lại

10. Khắc phục tóc chẻ ngọn bằng mật ong

sử-dụng-mật-ong-để-làm-mặt-nạ-dưỡng-tóc
Sử dụng mật ong để làm mặt nạ dưỡng tóc

Mật ong luôn được biết đến như một loại thực phẩm tự nhiên tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe. Và làm đẹp trong đó có da và tóc. Mật ong có công dụng nuôi dưỡng và giữ ẩm cho tóc, là một phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên rất tốt vì hàm lượng dinh dưỡng và tính chất giữ ẩm cao của nó. Nó thường được sử dụng để khắc phục tình trạng tóc khô, gãy và chẻ ngọn làm cho mái tóc của bạn bạn trở nên bóng mượt, và nhẹ nhàng hơn. Bạn có thể thực hiện như sau:

Thành phần:

  • Một thìa mật ong
  • Một ít sữa đông

Cách làm:

  • Trộn mật ong và sữa đông với nhau
  • Sử dụng hỗn hợp này để đắp lên tóc, đặc biệt là phần ngọn xoa đều và mát xa nó
  • Để trong khoảng 20 phút
  • Rửa sạch và gội lại bằng dầu gội

Hoặc bạn có thể thử công thức sau:

Thành phần:

  • 2 muỗng canh mật ong
  • 4 chén nước ấm

Cách làm:

  • Trộn mật ong và nước
  • Dầu gội đầu
  • Sử dụng hỗn hợp mật ong và nước ấm để gội đầu, và để như thế trong ít phút
  • Gội sạch đầu lại bằng dầu gội
  • Thực hiện mỗi tuần 1 – 2 lần

11. Sử dụng kem và sữa để khắc phục hậu quả của tóc chẻ ngọn

Như chúng ta đã biết, sữa là một trong những nguyên liệu rất phổ biến được sử dụng cho mục đích chăm sóc sắc đẹp. Với các chất dinh dưỡng phong phú, sữa là một sự lựa chọn hoàn hảo để cung cấp chất dinh dưỡng cho việc phục hồi tóc hư hại. Trong đó có cả tình trạng tóc bị chẻ ngọn và giúp cho mái tóc của bạn trở nên mềm mại và óng mượt hơn.

Đó là lý do khiến cho công thức sau đây, trở thành một trong những biện pháp khắc phục tự nhiên tuyệt vời cho các mái tóc bị chẻ ngọn được sử dụng phổ biến ở phụ nữ. Hỗn hợp kem và sữa giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, protein trong hỗn hợp này rất hữu ích cho sự phát triển và phục hồi mô.

Thành phần:

  • Nửa cốc sữa nguyên chất
  • 1 muỗng canh kem

Cách làm:

  • Trộn sữa và kem với nhau
  • Gội đầu cùng với hỗn hợp sữa và kem
  • Để trong khoảng 15-20 phút
  • Tiếp tục rửa sạch và gội đầu như bình thường
  • Thực hiện điều này 1 – 2 lần mỗi tuần cho tới khi tóc đẹp trở lại.

12. Bơ hạt mỡ hoặc bơ cacao

Bơ hạt mỡ hoặc bơ cacao có cùng lợi ích và các chất dinh dưỡng giúp phục hồi mái tóc hư hỏng của bạn. Chúng cũng chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của tóc. Khi bạn sử dụng nó để chăm sóc tóc, chất dinh dưỡng của nó được hấp thụ trong tóc của bạn, để bắt đầu nuôi dưỡng và làm cho tóc mềm mại và sáng bóng. Kết quả là, chẻ ngọn sẽ được hạn chế và kiểm soát.

Thành phần:

  • Bơ hạt mỡ hoặc bơ cacao

Cách làm:

  • Gội đầu
  • Sau đó sử dụng bơ hạt mỡ hoặc bơ cacao lên mái tóc khi còn ướt
  • Massage nhẹ và để khô tự nhiên.

13. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc thường được biết đến là một loại trà rất tốt để chữa một số bệnh. Nhưng nó cũng được chứng minh là có hiệu quả tốt khi sử dụng để ngăn ngừa và điều trị tóc chẻ ngọn.

Thành phần:

  • 1 bọc trà hoa cúc
  • Nước nóng

Cách làm:

  • Đun nước cho đến khi sôi
  • Đặt túi trà hoa cúc vào nước sôi
  • Hãy để cho đến khi nước nguội sau đó bỏ túi trà đi
  • Sau đó sử dụng nó để gội đầu

14. Chăm sóc tóc bằng viên nang Vitamin E

Vitamin E được biết đến như là một sản phẩm tuyệt vời để chăm sóc sắc đẹp. Nó thường được sử dụng để chăm sóc da. Nó cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời trong việc chăm sóc các mái tóc bị hư hỏng đặc biệt là tóc giòn, gãy rụng và cả chẻ ngọn.

Thành phần:

  • 2-3 viên nang vitamin E
  • Nước ấm

Cách làm:

  • Lấy dầu của viên nang vitamin E này để trộn với nước ấm
  • Sau đó sử dụng chất lỏng này để thoa lên phần tóc bị chẻ ngọn
  • Để yên trong khoảng 30 phút và gội sạch.

15. Chăm sóc tóc chẻ ngọn bằng lô hội

Lô hội là một trong những thành phần phổ biến, được nhiều người biết đến và sử dụng cho mục đích làm đẹp. Tương tự như một số loại thực phẩm tự nhiên khác nó rất tốt cho tóc, lô hội cũng được coi là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho tóc, đặc biệt là tóc khô và chẻ ngọn. Một hậu quả tất yếu cho quá trình nhuộm tóc. Nó cũng rất hữu ích trong việc thúc đẩy sự phát triển của tóc cũng như ngăn ngừa rụng tóc.

gel-lô-họi-trong-làm-đẹp
gel lô hội trong làm đẹp

Thành phần:

  • Gel lô hội
  • Một muỗng canh nước cốt chanh
  • Hai muỗng cà phê dầu thầu dầu, dầu ô liu hoặc dầu jojoba.

Cách làm:

  • Trộn gel lô hội với nước cốt chanh và dầu
  • Thoa hỗn hợp này lên tóc và massage nhẹ
  • Để nguyên trong 30 phút
  • Cuối cùng, gội sạch đầu bằng dầu gội
  • Thực hiện 2 – 3 ba lần một tuần.

Trên đây là danh sách các phương pháp tự nhiên, rất hiệu quả và đầy đủ, giúp khắc phục tình trạng tóc hư hại và chẻ ngọn mà bạn nên biết. Đặc biệt là phụ nữ để cải thiện và phục hồi các mái tóc bị hư hại tại nhà an toàn lành mạnh mà không tốn quá nhiều chi phí thời gian và công sức. Ngoài ra bạn nên chú ý tới một số biện pháp phòng ngừa và chăm sóc tóc khác bao gồm:

  • Chú ý tới nhiệt độ của máy sấy tóc khi bạn muốn làm khô tóc
  • Bảo vệ tóc của bạn khỏi ánh nắng mặt trời
  • Không chải tóc khi nó còn ướt
  • Không gội đầu bằng nước nóng
  • Uống đủ nước.

Ngoài ra bạn nên thực hiện và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Giàu protein điều này rất hữu ích cho quá trình phát triển tóc. Một số loại thực phẩm giàu protein vô cùng phổ biến, bạn có thể tìm thấy ở bất cứ đâu, bao gồm đậu, gia cầm, sữa chua, pho mát, sữa… Thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ rất có lợi cho sức khỏe và khắc phục được tình trạng tóc chẻ ngọn. Bạn nên thực hiện các biện pháp nêu trên càng sớm càng tốt.

Có thể bạn quan tâm:

15 bí quyết để có một mái tóc dày hơn và đẹp hơn tại nhà