29 “Bí Quyết Làm Sáng Và Trắng Da” Trong 2 Tuần Từ Các Nguyên Liệu Tự Nhiên

279
phuong-phap-lam-trang-va-sang-da-tu-nhien
29 Bí Quyết Làm Sáng Và Trắng Da Trong 2 Tuần Từ Các Nguyên Tự Nhiên

Cùng với tóc, da là một trong những điều chúng ta quan tâm nhất, khi nhắc tới làm đẹp. Khi da bị sạm màu và không được trắng, sáng, nó có thể gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở những giờ cao điểm, bệnh tật, một số loại thuốc nhất định, tình trạng da khô, ăn uống kém, căng thẳng và di truyền. Không một ai trong chúng ta muốn có một làn da đen và xấu, và vì thế nên chúng tôi luôn cố gắng để tìm ra những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để làm sáng da, giúp bạn tiết kiệm chi phí và mang lại hiệu quả cao.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách nào đó để làm sáng da, lấy lại vẻ đẹp và sự trẻ trung của làn da thì một trong số những biện pháp mà chúng tôi sắp chia sẻ sau đây sẽ hữu ích cho bạn. Trong bài này chúng tôi sẽ cho bạn thấy rằng có những cách làm rất đơn giản, hiệu quả, chi phí thấp nhưng mang lại những kết quả vô cùng ấn tượng. Vì vậy nếu muốn có một là da đẹp, trắng và sáng thì bạn nên đọc hết bài này sau đó tìm cho mình những cách làm phù nhất thể thực hiện.

29 phương pháp tự nhiên để chăm sóc và làm sáng da hiệu quả

I. Trước tiên bạn cần thực hiện một số thói quen tốt sau đây để chăm sóc da:

Điều quan trọng là bạn phải tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng và các thói quen chăm sóc da đúng cách nếu bạn muốn làm sáng da một cách tự nhiên, nếu không những phương pháp mà bạn sử dụng sẽ không mang lại được kết quả như mong muốn. Một số những điều lưu ý mà chúng sắp nêu ra có thể sẽ hữu ích cho bạn.

1. Bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời

Đây là điều đầu tiên và cũng là quan trọng nhất trong số tất cả những biện pháp để giúp cho bạn có một làn da đẹp, mà chúng tôi muốn gửi tới các độc giả của mình. Phòng tránh để có một làn da sáng, bạn nên mặc áo chống nắng nếu phải đi ra ngoài vào giờ cao điểm, đeo kính râm. Ngoài ra bạn cần bôi kem chống nắng để ngăn chặn các tia UVA & UVB. Tránh da bị đen, sạm và những tổn thương khác mà các tia tử ngoại nguy hiểm có thể gây ra cho da của chúng ta.

2. uống nước thường xuyên

Nước là một thứ quan trọng nhất đối với cơ thể của chúng ta, thường xuyên uống nước ngay cả khi bạn không khát, là cách tốt nhất để chúng ta cải thiện sức khỏe tổng thể. Ngăn ngừa và đẩy lùi nhiều loại bệnh tật, ngoài ra nước cũng là một thành phần tự nhiên không thể thiếu trong làm đẹp. Uống nhiều nước giúp cải thiện lưu thông máu, và cung cấp độ ẩm cho da tránh dẫn tới khô da.

Để có kết quả tốt hơn bạn có thể thêm một vài lát chanh mỏng vào ly nước để cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng hơn. Trên thực tế đây là một trong những cách hiệu quả nhất để làm sáng da của bạn một cách tự nhiên tại nhà mà chúng tôi muốn đề cập và mong muốn độc giả sẽ áp dụng để có một làn da như mong muốn.

3. tẩy các tế bào da chết

tay-te-bao-da-chet-bi-quyet-de-co-mot-lan-da-tuoi-tre-va-dep
Tẩy tế bào da chết được mệnh danh là vua trong số các bước làm đẹp

Bạn cần tẩy da chết ít nhất một lần mỗi tuần nếu muốn làm sáng da một cách tự nhiên. Điều này giúp loại bỏ các tế bào da chết, và giúp cho làn da của chúng ta sáng hơn. Ngoài ra bạn cần tắm rửa sạch sẽ trước khi đi ngủ để rửa sạch tất cả những gì bạn đã trang điểm, ngăn ngừa chúng làm khô lỗ chân lông, gây ra tình trạng màu da không đồng đều.

4. Dưỡng ẩm cho da

Khi nói đến những cách tự nhiên để làm sáng da, thì giữ ẩm tốt cho da luôn là điều được ưu tiên. Da khô là nguyên nhân phổ biến gây sạm da, do đó, giữ ẩm da là một trong những cách tốt nhất để bạn duy trì làn da sáng. Bạn nên cố gắng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ được sản xuất riêng để phù hợp cho da của bạn.

5. Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng

Một chế độ ăn uống cân bằng, giúp cho bạn có một làn da sáng và trẻ trung hơn. Bạn sử dụng tất cả các loại thực phẩm lành mạnh mà chúng tôi sắp đề cập, để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại, cung cấp cho da các thành phần dinh dưỡng tự nhiên giúp da sáng và khỏe hơn từ bên trong.

  • Hạn chế tối đa ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn vì chúng có thể gây đỏ da và tổn thương da,
  • Tránh ăn các loại thực phẩm nhiều dầu nhờn vì chúng có thể làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá, mẫn đỏ và cả những vấn đề về da khác,
  • Tránh đồ ăn vặt và bia rượu,
  • Ăn các loại thực phẩm hữu cơ giàu chất xơ và ít đường để có một làn da sáng màu hơn,
  • Ăn các loại trái cây và rau quả giàu vitamin C vì những thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe của da,
  • Ăn nhiều loại rau có màu xanh đậm hơn, vì những thực phẩm này cung cấp cho da nhiều chất dinh dưỡng,
  • Ăn nhiều loại thực phẩm giàu vitamin A để hạn chế sự gây hại của các tia tử ngoại trên da.

6. Bỏ thuốc lá

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe của chúng ta đó là điều mà ai cũng biết. Nhưng nó còn gây hại tới cả sức khỏe của tóc và da nữa, nếu đang hút thuốc bạn cần phải bỏ ngay lập tức, nếu bạn muốn có một làn da đẹp một cách tự nhiên.

Trên thực tế, hút thuốc lá có thể gây hại cho da của chúng ta, gây ra một số vấn đề về da, bao gồm các nếp nhăn, mụn nhọt, lão hóa sớm… Bên cạnh đó, hút thuốc cũng làm giảm lưu lượng máu đến da, làm cho da trông tối màu hơn. Vì thế một trong những cách chăm sóc da tốt nhất là bỏ thuốc.

II. Và sau đây là các biện pháp đơn giản để làm sáng da mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà

23 biện pháp chắm sóc da tự nhiên khác giúp bạn có một làn da đẹp

Bằng cách sử dụng một số loại thực phẩm tự nhiên để làm trắng, sáng và mang lại sự trẻ trung cho làn da. Là bạn đã có một sự lựa chọn thông minh, hiệu quả, đơn giản và tiết kiệm chi phí tối đa nhất có thể. Dưới đây là tổng hợp những phương pháp mà bạn nên sử dụng càng sớm càng tốt để cảm nhận được sự khác biệt của nó.

1. Sữa chua

Khi bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên tốt để chăm sóc và làm sáng làn da của mình, thì sữa chua có thể sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng. Sữa chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da. Ngoài ra sữa chua chứa axit lactic, do đó nó có chức năng là sáng da. Sữa chua phù hợp với tất cả các loại da, vì thế bạn có thể sử dụng nó để làm đẹp cho da của mình theo một trong số các cách sau:

Cách 1:

  • Sử dụng một ít sữa chua để thoa thẳng lên da của chúng ta,
  • Giữ nguyên trong vài phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm,
  • Thực hiện phương pháp này hàng ngày trong vài tuần.

Cách 2:

  • Trộn 1/2 muỗng canh mật ong nguyên chất vào 1 muỗng canh sữa chua,
  • Sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên da và giữ nguyên trong 10 – 15 phút,
  • Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm,
  • Thực hiện phương pháp này hàng ngày.

2. Làm trắng da bằng bột hạnh nhân

qua-hanh-nhan
Sử dung hạnh nhân để làm trắng da

Một phương pháp khác mà bạn có thể sử dụng để làm sáng da của mình một cách tự nhiên là sử dụng bột hạnh nhân. Đây cũng là một trong số những thực phẩm khá phổ biến trong làm đẹp, chúng tôi đã nói khá nhiều về hạnh nhân trong những bài hướng dẫn về làm đẹp cho da đầu và tóc. Bây giờ bạn chỉ cần làm theo các bước chỉ dẫn sau đây để có một làn da đẹp.

Cách làm:

  • Ngâm một vài quả hạnh nhân vào một tô nước và để qua đêm,
  • Sáng hôm sau, bóc vỏ và nghiền chúng thành bột mịn,
  • Sau đó, trộn thêm một ít mật ong cho tới khi nó trở thành một hợp chất mềm mịn và dễ sử dụng,
  • Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da và để một lúc chừng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm,
  • Bạn thực hiện phương pháp này hàng ngày hoặc hai ngày một lần.

3. Bột gạo

Để làm trắng da tự nhiên, bột ngạo có thể là một sự lựa chọn khác. Bột gạo có tác dụng như một loại kem chống nắng tự nhiên để ngăn ánh nắng mặt trời. Ngoài ra theo một nghiên cứu về tác động của bột gạo lên da, cho thấy rằng bột gạo giàu vitamin C, E cũng như các chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác giúp làm chậm quá trình lão hóa da và giúp làn da của chúng ta sáng hơn.

Cách làm:

  • Trộn một ít sữa, bột gạo và nước ấm để uống,
  • Sau đó, sử dụng hỗn hợp này để thoa lên da,
  • Để yên khoảng nửa giờ trước khi rửa sạch bằng nước ấm,
  • Thực hiện phương pháp này hai lần mỗi tuần để mang lại kết quả tốt nhất cho da.

4. Bột Gram

Bột Gram được biết tới như một sự lựa chọn hoàn hảo để làm sáng da một cách tự nhiên. Bột Gram chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp cải thiện làn da của chúng ta. Ngoài ra khi sử dụng bột gram nó cũng giúp chúng ta loại bỏ các dầu dư thừa và các chất độc tố ra khỏi làn da của chúng ta và cũng giữ được độ ẩm cho da. Để sử dụng bột gram trong việc làm trắng da, bạn thực hiện rất đơn giản, chỉ cần trộn một ít nước hoa hồng với bột gram. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da và giữ nguyên trong khoảng 20-30 phút trước khi rửa sạch bằng nước.

5. Làm trắng da bằng trứng

lam-dep-da-bang-trung
Sử dụng trứng để chăm sóc da

Sử dụng trứng là một sự lựa chọn thông minh và phổ biến khác để làm sáng da một cách tự nhiên, trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Giúp cung cấp độ ẩm, và các dưỡng chất tự nhiên giúp cho da trẻ trung và tươi sáng hơn.

Cách 1:

  • Đầu tiên, tắm hoặc rửa để làn da được sạch sẽ bằng nước,
  • Đập trứng và tách lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ trứng,
  • Sử dụng lòng trắng trứng để thoa lên da bằng một chiếc khăn mềm mại,
  • Để yên trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát.

Cách 2:

  • Trộn 1 muỗng cà phê mật ong với lòng đỏ trứng,
  • Sau đó, sử dụng hỗn hợp này để thoa lên da và để trong khoảng 15 phút,
  • Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước

6. Bột nghệ

Bột nghệ tốt cho da, do chất chống oxy hóa mạnh của nó. Vì vậy, sử dụng bột nghệ được biết đến như một trong những cách tốt nhất để làm sáng làn da một cách tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua. Bạn có thể thực hiện các bước như sau:

Cách 1:

  • Trộn một ít bột nghệ và kem sữa
  • Sau đó, thoa trực tiếp lên da
  • Để khô tự nhiên trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Cách 2:

  • Trộn một ít bột nghệ, bột gừng và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp,
  • Sau đó, sử dụng nó để bôi lên da và để khoảng 20-25 phút,
  • Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm.

7. Dầu dừa

sử-dụng-dầu-dừa-để-chăm-sóc-và-làm-đẹp-tóc
Sử dụng dầu dừa tự nhiên để chăm sóc và làm đẹp da

Theo một nghiên cứu về lợi ích làm đẹp của dầu dừa, loại dầu này chứa các đặc tính giữ ẩm, vì vậy bạn có thể sử dụng nó để có làn da sáng hơn. Chỉ cần làm sạch da, và sau đó lau khô bằng khăn mềm. Tiếp theo, sử dụng một ít dầu dừa thoa lên da của bạn bằng một vật mềm mại. Để có kết quả tốt hơn, bạn nên thêm một ít dầu dừa vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

8. Cam

Cam chứa nhiều vitamin C, một loại vitamin quan trọng nhất cho làn da của chúng ta. Hơn nữa, cam chứa các đặc tính giúp tẩy trắng da, vì thế chúng giúp cho làn da của chúng ta trắng và sáng hơn. Một số nghiên cứu cho chúng ta thấy rằng sử dụng một lượng nước cam tươi thường xuyên giúp cho làn da trở nên sáng hơn và mềm hơn. Bạn có thể làm theo một trong số các cách sau đây.

Cách 1:

  • Trộn 2 muỗng canh nước cam với một ít bột nghệ,
  • Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da trước khi đi ngủ,
  • Để nguyên trong khoảng 20-30 phút trước khi rửa sạch,
  • Thực hiện cách này hàng ngày.

Cách 2:

  • Phơi một ít vỏ cam cho đến khi khô, sau đó xay thành bột mịn,
  • Trộn một muỗng canh bột vỏ cam xay với một muỗng canh sữa chua nguyên chất để tạo thành một miếng dán mịn,
  • Sau đó, sử dụng để đắp lên da và để nguyên trong 15- 20 phút,
  • Cuối cùng rửa sạch bằng nước, bạn thực hiện mỗi tuần từ 1-2 lần.

9. Chanh

Chanh cũng là một trong những trái cây tươi rất nổi tiếng và phổ biến trong làm đẹp. Sử dụng chanh để làm đẹp là một một sự lựa chọn khôn ngoan mà các chuyên gia khuyên sử dụng. Với đặc tính giàu vitamin C, axit và các dưỡng chất khác, chanh kích thích tăng trưởng các tế bào mới và đóng vai trò như một chất tẩy trắng tự nhiên hiệu quả. Để có thể sử dụng chanh một cách hiệu quả bạn cần thực hiện một trong số các cách sau.

Cách 1:

  • Sử dụng bông hoặc một mảnh vải mịn sau đó thấm nước cốt chanh và thoa đều lên da,
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể cắt đôi chanh và chà xát lên da của mình rồi giữ nguyên trong 60 phút trước khi rửa sạch lại bằng nước,
  • Bạn thực hiện biện pháp này hàng ngày để có một làn da sáng hơn.

Cách 2:

  • Trộn 3 muỗng cà phê nước chanh với 1 muỗng cà phê bột nghệ,
  • Sau đó, sử dụng hỗn hợp này lên da của bạn và để nguyên trong khoảng 30 phút,
  • Cuối cùng, rửa sạch bằng nước mát,
  • Bạn thực hiện các biện pháp này mỗi ngày một lần cho đến khi có kết quả như mong muốn.

Cách 3:

  • Trộn 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, mật ong và sữa bột,
  • Sau đó, thoa lên da và để yên khoảng 15 – 20 phút trước khi rửa sạch,
  • Bạn thực hiện hàng ngày.

Lưu ý: Khi bạn sử dụng chanh để làm sáng da, bạn phải chắc chắn là da của mình không bị thương, hoặc bị xước vì, axit trong nước chanh có thể dẫn tới đau và hư hại cho da. Ngoài ra cách này cũng không phù với những người có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng với chanh. Và nhớ trong khi thực hiện biện pháp này bạn phải ở trong nhà không được đi ra ngoài vì nó có thể làm tăng độ nhạy của da.

10. Gel lô hội

gel-lô-họi-trong-làm-đẹp
gel lô hội trong làm đẹp

Gel lô hội giúp khôi phục lại tông màu da ban đầu của chúng ta. Ngoài ra, các đặc tính làm mát của lô hội giúp tái tạo lại các mô da bị tổn thương và kích thích sự phát triển tế bào mới. Bạn nên tận dụng phương pháp này một cách triệt để bao gồm cả việc thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để có kết quả mỹ mãn nhất. Để sử dụng gel lô hội trong việc nuôi dưỡng và làm sáng da bạn cần thực hiện như sau:

  • Cắt lá lô hội và lấy gel ra,
  • Thoa gel lô hội trực tiếp lên da,
  • Để yên trong nửa giờ trước khi rửa sạch bằng nước,
  • Bạn thực hiện phương pháp trên ít nhất hai lần một ngày trong khoảng 2 tuần.

Lưu ý: Nếu không có hoặc không biết làm gel lô hội, bạn có thể mua các sản phẩm thương mại có chứa gel lô hội tươi.

11. Dưa chuột

Dưa chuột giúp cho chúng ta có một làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Ngoài ra, dưa chuột có tác dụng làm mát, vì thế nên nó có thể phù hợp với tất cả các loại da. Để sử dụng dưa chuột trong việc chăm sóc da bạn có thể sử dụng một trong các biện pháp sau đây.

Cách 1:

  • Cắt lát mỏng dưa chuột rồi đắp lên da,
  • Để nguyên như thế ít phút rồi lấy ra và rửa lại bằng nước ấm,
  • Bạn thực hiện cách này 1 hoặc 2 ngày một lần.

Cách 2:

  • Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa chuột vào nước cốt chanh,
  • Sau đó, thoa lên da và chờ 15 – 20 phút,
  • Cuối cùng, rửa sạch da bằng nước mát,
  • Bạn thực hiện biện pháp này hàng ngày.

12. Cà chua và rau mùi

Khi nói đến những biện pháp để làm sáng da từ các thành phần tự nhiên, bạn không nên bỏ qua hỗn hợp này. Trên thực tế, hỗn hợp giữa cà chua và rau mùi lá có thể giúp làm trắng da, đặc biệt là đối với những người có da nhờn và khô. Để tạo mặt nạ từ cà chua và rau mùi, hãy thực hiện các bước sau:

Cách làm:

  • Trộn nước ép cà chua và nước ép rau mùi theo tỷ lệ 1: 1,
  • Sau đó, thêm một vài giọt nước cốt chanh vào hỗn hợp trên và trộn đều,
  • Sử dụng hỗn hợp này để thoa lên da của bạn và để nguyên khoảng 20-30 phút,
  • Cuối cùng, rửa sạch da với nước ấm như bình thường.

13. Bột gram và cà chua

Theo một nghiên cứu, các chuyên gia cho biết bột gram, là sự lựa chọn tuyệt vời giúp da của chúng ta chống lại được với ánh nắng mặt trời. Bạn có thể sử dụng bột gram kết hợp với cà chua để làm mặt nạ nuôi dưỡng làn da giúp cho da sáng một cách tự nhiên. Đơn giản bạn chỉ cần trộn 2 muỗng cà phê bột gram với 2-3 muỗng cà phê nước ép cà chua để có được một hỗn hợp mịn, sau đó sử dụng để thoa trực tiếp lên da và để yên khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát.

14. Khoai tây

chăm-sóc-tóc-bằng-trà-xanh-khoai-tây-và-nước-ép-rau-mùi
Chăm sóc da bằng trà xanh, khoai tây và nước ép rau mùi

Nếu da của bạn bị sạm và đen, nguyên nhân có thể là do thiếu vitamin B. Khoai tây có chứa một hàm lượng vitamin B6 giúp loại bỏ các tế bào chết khỏi da và cải thiện làn da. Vì vậy đây cũng được coi là một trong những biện pháp làm sáng da tại nhà tốt nhất mà bạn nên thử. Bạn có thể thực hiện như sau:

Cách thực hiện:

  • Cắt khoai tây thành từng miếng nhỏ, sau đó ép thành nước, bằng một máy ép nước trái cây,
  • Sau đó, trộn nước ép khoai tây với nước cốt chanh,
  • Thoa hỗn hợp này lên da sạch và để yên trong 20 phút,
  • Cuối cùng, rửa sạch bằng nước và lặp lại phương pháp này hàng ngày.

15. Dâu tây

Dâu tây giàu vitamin C, giúp làn da của chúng ta tươi sáng và dẻo dai. Ngoài ra, axit alpha hydroxy được tìm thấy trong dâu tây giúp loại bỏ tế bào da chết khỏi da của chúng ta. Dưới đây là các hướng dẫn có thể giúp bạn làm sáng da một cách tự nhiên.

Cách thực hiện:

  • Bạn xay 3-4 quả dâu tây bằng máy xay sinh tố để có một lớp bột nhão mịn,
  • Sau đó, trộn 1 muỗng canh sữa bột và nước cốt chanh, vào dâu tây,
  • Xoa hỗn hợp này lên da và chờ khoảng 20 phút,
  • Cuối cùng, rửa sạch bằng nước mát,
  • Lặp lại phương pháp này hàng ngày cho đến khi đạt kết quả như mong muốn.

Lưu ý: Bạn có thể sử dụng sữa chua thay vì sữa bột nếu da của bạn là da nhờn.

16. Sữa bột

Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A và B3 giúp làm sáng màu da, tăng sức khỏe và sự trẻ trung cho làn da. Khiến cho nó trở thành một nguyên liệu phổ biến trong số các thành phần tự nhiên chăm sóc tốt cho làn da. Bạn có thể thực hiện theo chỉ dẫn sau:

Cách làm:

  • Bạn trộn một muỗng canh sữa bột, cùng với nước cốt chanh và mật ong, mỗi thứ một muỗng cà phê, cho tới khi đều và mịn,
  • Sau đó, sử dụng hỗn hợp này để bôi lên da sau khi đã tắm rửa sạch, và để nguyên trong nửa giờ trước khi rửa sạch lại bằng nước ấm hoặc mát,
  • Bạn thực hiện biện pháp này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

17. Dầu Vitamin E

Dầu Vitamin E giúp làm trắng da của chúng ta, và cũng làm cho làn da của chúng ta khỏe và mịn màng. Thêm vào đó, nó giúp loại bỏ các vết sẹo, các tổn thương trên da và các nếp nhăn. Đơn giản, bạn chỉ cần trộn một ít dầu ô liu với dầu vitamin E từ viên nang vitamin E, sau đó thoa lên da đã được tắm rửa sạch sẽ. Nhẹ nhàng massage da của bạn trong khoảng 3-5 phút sau đó để qua đêm, và tắm rửa lại vào sáng hôm sau. Bạn thực hiện hàng ngày cho tới khi đạt kết quả mong muốn.

18. Dứa gai

Sử dụng dứa thường xuyên cũng là một trong những cách tốt nhất để làm sáng da tại nhà. Dứa giúp cải thiện làn da của chúng ta, giúp điều trị mụn, đốm đen, các tổn thương da và nếp nhăn. Nếu bạn muốn sử dụng dứa để làm sáng da bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Cách thực hiện:

  • Bạn cắt một quả dứa thành từng miếng nhỏ và nghiền thành bột nhão,
  • Sau đó, thêm một ít mật ong vào bột dứa và sử dụng nó để đắp lên da,
  • Để nguyên trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch,
  • Lặp lại phương pháp này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

19. Cà chua

Cà chua chứa nhiều lycopene, là chất chống oxy hóa tuyệt vời cung cấp nhiều lợi ích trong việc làm đẹp bao gồm làm chậm lão hóa da, bảo vệ da khỏi tia UV và làm trắng da. Để sử dụng cà chua làm sáng da, hãy làm theo hướng dẫn bên dưới.

Cách thực hiện:

  • Trộn nước ép cà chua, sữa và nghệ, mỗi thứ một muỗng canh,
  • Sau đó, sử dụng để thoa lên da và để trong 20 phút,
  • Cuối cùng, rửa sạch da bằng nước như bình thường.

20. Cà rốt

Cà rốt là một nguyên liệu phổ biến khác để làm trắng và sáng làn da của chúng ta tại nhà, mà chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng càng sớm càng tốt. Sử dụng mặt nạ cà rốt giúp làm trẻ hóa làn da bằng cách tăng cường tái tạo tế bào da và tẩy các tế bào da chết. Cà rốt cũng phù hợp với tất cả các loại da.

Cách làm:

  • Bạn cắt nhỏ một củ cà rốt sau đó xay thành bột mịn,
  • Trộn một muỗng canh sữa chua và nước cốt chanh vào cà rốt,
  • Sử dụng hỗn hợp này để đắp lên da sau khi tắm rửa sạch sẽ và để nguyên trong 20 phút trước khi rửa sạch lại.

21. Tắm sữa

Để có làn da sáng hơn, bạn có thể cân nhắc việc tắm sữa thường xuyên. Trên thực tế, axit lactic có trong sữa giúp dưỡng ẩm và làm sáng da một cách tự nhiên. Tuy nhiên, biện pháp này khá tốn kém và tốn thời gian do đó, bạn cũng nên cân nhắc trước khi sử dụng nó.

22. Mật ong

mật ong giúp chăm sóc và nuôi dưỡng da khô
mật ong giúp chăm sóc và nuôi dưỡng da

Mật ong rất hiệu quả trong việc cải thiện làn da của chúng ta, giúp điều trị sẹo, mụn và những đốm đen. Bạn chỉ cần sử dụng một ít mật ong nguyên chất để thoa lên da của mình và để nguyên trong vài phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Để có kết quả tốt nhất, bạn hãy thực hiện phương pháp này hàng ngày. Ngoài ra bạn có thể trộn một ít mật ong, sữa, nước cốt chanh và dầu hạnh nhân để có kết quả tốt hơn.

23. Nước dừa

Nước dừa giúp làm sáng da, và làm cho da khỏe mạnh hơn, vì nó giàu vitamin và khoáng chất. Đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng một ít bông hoặc vải mịn thấm nước dừa và thoa lên vùng da mà bạn muốn chăm sóc. Bạn có thể để nguyên qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Đồng thời bạn cũng nên thường xuyên uống nước dừa để giữ ẩm tốt cho da.

Trên đây là 23 phương pháp phổ biến và thông dụng, từ những nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể sử dụng để chăm sóc và làm đẹp cho làn da của mình. Tất nhiên là còn những phương pháp và những nguyên liệu khác cũng có tác dụng tốt trong việc làm sáng da, tuy nhiên theo như nhận định và những nghiên cứu của chúng cho thấy, những nguyên liệu đó thường rất hiếm hoi, và khó kiếm.

Nên chúng không được nhiều người biết tới, và sử dụng nhiều vì vậy chúng tôi không liệt kê ra tại đây. Nếu bạn biết một phương pháp nào khác và muốn góp ý xây dựng cùng chúng tôi thì bạn có thể để lại để lại lời nhắn tại trang fanpage của chúng tôi.

Có thể bạn quan tâm: