Da Khô, Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Chăm Sóc Hiệu Quả

0
600
da-khô,-nguyên-nhân-và-các-biên-pháp-chăm-sóc
Những người da khô họ thường lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da là dâu hoặc có nguồn gốc từ dầu.

Da khô là gì? nguyên nhân và cách chăm sóc hiệu quả

***  Da khô là một tình trạng rất phổ biến, do thiếu lượng nước thích hợp ở lớp biểu bì trên bề mặt da. Da khô thường ảnh hưởng tới cả nam giới và phụ nữ, những người ở độ tuổi cao hơn thường dễ bị khô da hơn. Ở những người cao tuổi lỗ chân lông của họ có xu hướng khít lại khiến cho các loại dầu tự nhiên được sản xuất ít hơn gây ra tình trạng khô da.

Các vùng bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi da khô bao gồm, cánh tay, bàn tay và chân. Các yếu tố từ môi trường chẳng hạn như nhiệt độ, và độ ẩm, có ảnh hưởng lớn tới lượng nước được giữ lại trên da. Thường xuyên rửa tay bằng các chất tẩy rửa mạnh, hoặc một số tác dụng phụ của một vài loại thuốc nhất định cũng có thể là các nguyên nhân gây khô da.

Lớp biểu bì trên bề mặt da bao gồm chất béo (lipid), và protein. Phần lipid và protein của biểu bì giúp giữ ẩm và ngăn ngừa tình trạng mất nước ở da. Khi thiếu protein hoặc chất béo, độ ẩm trên da sẽ bốc hơi dễ dàng hơn.

  • Khi da trở nên khô, nó sẽ dễ bị nhạy cảm hơn, dễ gây ra phát ban hơn, và cũng dễ bị phân hủy hơn.
  • Các bước để phòng ngừa tránh bị khô da bao gồm, không sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh.
  • Cần thường xuyên sử dụng các chất làm mềm, chất dưỡng ẩm nhẹ.

Nếu như không được khắc phục mà để tình trạng khô da diễn ra lâu ngày có thể dẫn tới một số hậu quả như viêm da eczematous (bệnh chàm), nhiễm khuẩn thứ phát, viêm mô tế bào, và sự đổi màu da.

Rất may mắn da khô thường là một tình trạng về da không hề nguy hiểm và rất dễ để có thể khắc phục.

Những Nguyên Nhân Chính Nào Gây Nên Tình Trạng Khô Da?

*  Da khô thường do rất nhiều nguyên nhân chứ không phải một nguyên nhân nhất định nào. Các nguyên nhân gây khô da có thể được phân loại từ bên ngoài và bên trong cơ thể. Các nguyên nhân bên ngoài thường là cơ bản và phổ biến nhất, và cũng rất đơn giản để có thể khắc phục.

Các yếu tố bên ngoài như thời tiết lạnh và độ ẩm thấp, các yếu tố bên trong cơ thể bao gồm sức khỏe tổng thể, tuổi tác, di truyền, tiền sử gia đình và tiền sử cá nhân của các bệnh khác như viêm da dị ứng thường có tác động ít hơn.

Nguyên nhân gây khô da từ các yếu tố bên ngoài bao gồm:

  • Sử dụng quá nhiều xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh,
  • lạm dụng các chất khử trùng vệ sinh như cồn, hay rượu,
  • Nhiệt độ lạnh,
  • Độ ẩm thấp.
  • Tắm bằng nước nóng cũng có thể khiến da bị khô, sau khi tắm nước sẽ bốc hơi rất nhanh khỏi da và khiến cho các loại dầu tự nhiên cũng bị mất theo.

Trong số các nguyên nhân trên, nguyên nhân gây khô da phổ biến nhất là do thường xuyên sử dụng xà phòng và chất tẩy rửa mạnh. Các loại xà phòng thường tác động lớn tới da khô, nó thường tẩy hết các loại dầu trên da, bạn càng sử dụng xà phòng thường xuyên để tắm rửa dầu càng bị loại bỏ và để lại một hậu quả là khô da.

Ngoài ra da khô cũng có thể kéo dài và trầm trọng thêm nếu như bạn sử dụng kem dưỡng ẩm không đúng cách, hoặc chọn loại kem dưỡng ẩm không đủ độ ẩm. Đôi khi các chất liệu của quần áo cũng có thể ảnh hưởng đến da khô một số loại vải được làm bằng len hay sợi tổng hợp có xu hướng làm cho da khô trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số nguyên nhân khác có thể là do một số loại thuốc như thuốc huyết áp cao, thuốc dị ứng và thuốc trị mụn trứng cá. Đôi khi một số nguyên nhân gây khô da khác lại có thể đến từ sức khỏe bên trong cơ thể. Như lão hóa, bệnh chàm, bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường, suy giáp và suy dinh dưỡng đều liên quan đến da khô.

Các Dấu Hiệu Và Triệu Chứng Của Da Khô Bao Gồm?

*  Ngứa là triệu chứng chính của da khô. Những người bị khô da họ có thể dễ dàng nhìn thấy những mảng da thô ráp, khô ráo, đỏ trên da và những mảng da này thường bị ngứa. Các vùng da thường bị ảnh hưởng nhiều nhất bao gồm, cánh tay, bàn tay, cẳng chân, bụng, và những vùng ma sát như mắt cá chân và lòng bàn chân. Khi da khô trở nên nghiêm trọng hơn có thể sẽ xuất hiện các vết nứt.

Khi bị ngứa nó có thể làm cho da khô trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra ngứa cũng có thể phát triển theo các chu kỳ. Khi cảm thấy ngứa phản ứng tự nhiên của chúng ta là gãi và điều này càng làm trầm trọng thêm vấn đề ngứa và khô da.

Khi nào thì được xác định là khô da?

*  Da khô là một tình trạng khá dễ dàng để nhận biết, khi đi khám bác sĩ hoặc thậm chí ở những người mắc da khô chỉ với một chút hiểu biết cũng có thể nhận ra. Da khô có thể xuất hiện ở bất kỳ loại da nào, và ở mọi lứa tuổi, người cao tuổi và những người thường xuyên sử dụng xà phòng và chất tẩy rửa mạnh có nguy cơ mắc da khô cao hơn.

Vào mùa đông ngứa là tình trạng phổ biến nhất ở những người bị khô da. Và thường tập trung phổ biến ở những người cao tuổi, và những người có tiền sử bệnh chàm. Các yếu tố bên ngoài như nhiệt độ lạnh, độ ẩm thấp cũng có xu hướng khiến cho da khô càng nặng thêm.

Những nguyên nhân bệnh lý nào gây nên tình trạng khô da?

*  Một số thay đổi sinh lý và các loại bệnh trong cơ thể có thể gây khô da. Nguyên nhân đầu tiên có thể kể tới là do sự thay đổi nội tiết tố hoặc lão hóa, ví dụ như ở phụ nữ mãn kinh. Một số trường hợp khác như những người mắc bệnh lý suy giáp, tiểu đường hoặc suy dinh dưỡng (ví dụ, thiếu vitamin A ) có thể bị khô da.

Các loại bệnh lý sau đây có thể gây khô da:

  • Bệnh suy giáp
  • Viêm da dị ứng

Các loại thuốc gây nên tình trạng khô da bao gồm:

Thuốc điều trị cao huyết áp (như thuốc lợi tiểu), thuốc làm tăng cholesterol và mụn trứng cá cũng có thể gây khô da.

Các Phương Pháp Chăm Sóc Và Khắc Phục Tình Trạng Khô Da

*  Chăm sóc và điều trị da khô tốt nhất là sử dụng các chất làm mềm và giữ ẩm tự nhiên hàng ngày. Bởi vì hầu hết các nguyên nhân gây khô da là từ bên ngoài, các phương pháp chăm sóc bên ngoài như kem dưỡng da và các biện pháp khắc phục tự nhiên thường rất hiệu quả để kiểm soát vấn đề về khô da.

Thông thường, da khô có thể được cải thiện bằng cách thoa một loại kem dưỡng ẩm chuyên biệt lên da. Mục tiêu chính của phương pháp này là để ngăn chặn ngứa, ngăn ngừa mất nước, và khôi phục hydrat hóa ở da.

Những biến chứng có thể xuất hiện khi da khô

Biến chứng thường thấy nhất của da khô và ngứa là nhiễm khuẩn thứ phát. Nhiễm trùng nhẹ do da bị nứt có thể bôi kem để khắc phục, hoặc nếu nặng hơn có thể cần phải điều trị kháng sinh. Khi ngứa nghiêm trọng có thể dẫn đến việc gãi nhiều gây ra các vết trầy xước trên da, và các chu kỳ ngứa nước, phát ban thường lặp lại, và có thể cả các nốt sần.

Một vài mẹo nhỏ để chăm sóc da khô

  • Thoa một loại kem đặc biệt được pha chế riêng cho những người bị khô da, hai hoặc ba lần mỗi ngày để giữ ẩm cho da.
  • Khi tắm cần tránh sử dụng xà phòng hay chất tẩy rửa mạnh, tránh nước nóng, và tránh kỳ quá mạnh tay có thể dẫn tới việc loại bỏ hết các dầu tự nhiên ít ỏi trên da, làm cho da càng khô hơn.
  • Khi gặp phải các vấn đề về da khô bạn cần lựa chọn thật kỹ các loại xà phòng và chất tẩy rửa, lựa chọn những loại xà bông nhẹ, cung cấp thêm độ ẩm và chất dinh dưỡng cho da.

Ngoài ra bạn cần tham khảo thêm về một bài viết khác của chúng tôi, về các phương pháp tự nhiên tốt nhất để chăm sóc và điều trị khô da.

6 bí quyết tự nhiên đơn giản để chăm sóc và điều trị da khô ngay tại nhà

Một Số Biện Pháp Để Phòng Ngừa Khô Da Bao Gồm

  • Để tránh bị khô da, bạn có thể cần tới các biện pháp làm ẩm trong nhà, đặc biệt là vào mùa đông khi thời tiết khô hanh và độ ẩm xuống thấp.
  • Giảm số lần tắm, và tránh chất tẩy rửa mạnh, cũng là một biện pháp giúp cải thiện da khô.
  • Hạn chế sử dụng chất kích thích như dung môi, rượu mạnh, cồn.
  • Tránh sử dụng quần áo len, chỉ nên sử dụng quần áo bông và quần áo sợi tự nhiên.

Ngoài ra điều quan trọng nhất là bạn cần uống nhiều nước, thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh, hạn chế rượu bia, không uống hoặc uống một lượng ít nhất có thể. Tuyệt đối không hút thuốc hoặc bỏ thuốc ngay lập tức.

Trên đây là toàn bộ các nguyên nhân triệu chứng, cũng như các phương pháp phòng ngừa và khắc phục tình trạng về da khô. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một bài viết khác của chúng tôi để biết chi tiết và các loại da cũng như từng phương pháp khắc phục tự nhiên hiệu quả cho mỗi loại da.

Có thể bạn quan tâm: