Da Nhạy Cảm Nguyên Nhân Triệu Chứng Và Cách Chăm Sóc

0
1498
da-nhay-cam-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-cham-soc
Da Nhạy Cảm Nguyên Nhân Triệu Chứng Và Cách Chăm Sóc

Thế Nào Gọi Là Da Nhạy Cảm?

Nếu một người có làn da nhạy cảm, sẽ có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới nó, như là sự thay đổi thời tiết, vật nuôi gia đình, căng thẳng thậm chí cả khói bụi. Trong bài này chúng tôi sẽ phân tích kỹ về da nhạy cảm các yếu tố ảnh hưởng và thói quen chăm sóc tốt cho nó.

Nguyên nhân của da nhạy cảm:

Da nhạy cảm là do lớp bảo vệ trên cùng của da bị kích thích. Điều này xảy ra khi chức năng tự nhiên của da bị suy yếu hoặc bị hỏng do các tác động bên ngoài. Một số nguyên nhân phổ biến của da nhạy cảm bao gồm:

  • Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời,
  • Tiếp xúc với không khí ôi nhiễm,
  • Thường xuyên thay đổi nhiệt độ,
  • Thời tiết lạnh và khắc nghiệt,
  • Nước có hàm lượng clo cao,
  • Nước quá nóng,
  • Thiếu ngủ,
  • Thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc thai kỳ,
  • Căng thẳng và thức khuya,
  • Mất nước

Da Nhạy Cảm Phổ Biến Như Thế Nào?

Rất nhiều người nghĩ rằng họ có làn da nhạy cảm, một nghiên cứu trước đây ở Châu Âu cho biết có tới 52% số người tham gia cho biết rằng họ bị nhạy cảm với một số loại sản phẩm chăm sóc da nhất định.

Khi bị nhạy cảm da, nó có thể xuất hiện thường xuyên theo chu kỳ, hoặc có thể rất nghiêm trọng nó xảy ra liên tục hàng ngày. Gây ra một số triệu chứng như khó chịu, khô, bong tróc, ngứa, tổn thương da và mẫn đỏ, do đó nó có thể ảnh hưởng tới tâm lý và sự tự tin của người bị nhạy cảm da.

Cách xác định làn da nhạy cảm?

Nếu như mắc phải một hoặc một vài dấu hiệu dưới đây có thể là bạn đang phải đối mặt với vấn đề da nhạy cảm. Khi đó bạn cần tới các biện pháp chăm sóc và bảo vệ da cho tốt.

Các dấu hiệu của da nhạy cảm:

  • Thường cảm thấy đau và khó chịu.
  • Có cảm giác đau hoặc nhạy cảm khi chạm vào.
  • Da có thể khô, và cần bổ sung thêm nước vào mùa đông.
  • Có các mảng đỏ phai màu, hoặc không phai màu.
  • Nhiều khu vực có kết cấu không đồng đều, khô và bong tróc.
  • Có phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da.
  • Có thể ngứa hoặc phát ban sau khi tiếp xúc với chất kích thích.
  • Có thể ngứa khi mặc các loại vải thô, tổng hợp.
  • Da có thể chuyển sang màu đỏ sau khi tắm, hoặc tắm bằng nước quá nóng.
  • Có cảm giác khô rát sau khi sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh.

Các biện pháp chăm sóc và bảo vệ cho làn da nhạy cảm

Nếu bạn đang phải đối mặt với làn da nhạy cảm, bạn cần lưu ý tới một vài yếu tố để không làm cho nó trầm trọng thêm. Các lớp bảo vệ tự nhiên của da không bị suy yếu thêm nữa. Trước tiên, bạn nên cố gắng không chạm vào da, và không gãi ngứa, cố gắng luôn rửa tay thật sạch để không lây lan vi khuẩn.

Khi có việc phải đi ra ngoài bạn cần thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời từ các tia UVA và UVB. Bạn cũng đừng quên rằng tia UV nó xuất hiện quanh năm, kể cả khi trời dâm, có mây hoặc thậm chí là vào mùa đông.

Cuối cùng bạn cần kiểm tra thật kỹ các thành phần có trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da, vì đây có thể là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên da bị nhạy cảm. Chỉ sử dụng các sản phẩm phù hợp với làn da của bạn, khi sử dụng một sản phẩm chăm sóc da mới nếu thấy các triệu chứng lạ có thể gây dị ứng da bạn cần dừng lại ngay và chuyển sang một sản phẩm mới, nhẹ nhàng và an toàn hơn.

Bạn cần làm gì khi có làn da bị nhạy cảm?

Nếu có làn da bị nhạy cảm nặng tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa, để biết được nguyên nhân chính xác, và những tư vấn cụ thể sau đó sẽ có những đơn thuốc phù hợp để điều trị dứt điểm. Đối với các trường hợp nhẹ hơn bạn có thể thực hiện một số bước sau đây để cải thiện.

Bước một: Tắm rửa sạch sẽ làn da bằng một loại sữa tắm nhẹ, có nguồn gốc tự nhiên và không chứa một chút hóa chất nào. Sử dụng nước ấm nhẹ, nhớ là không quá nóng.

Bước hai: Sử dụng một thành phần tự nhiên để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da, giúp phục hồi chức năng, và lớp bảo vệ ngoài cùng của da, mà không làm cho làn da nhạy cảm thêm nghiêm trọng. Bạn cần chọn một loại thành phần tự nhiên phù hợp với làn da của mình. Tốt nhất nên thử ở một bộ phận da trên cơ thể để xem phản ứng như thế nào trước khi sử dụng.

Bước ba: Sau khi gỡ bỏ mặt nạ, bạn sử dụng một sản phẩm dưỡng da dạng lỏng (serum) để thoa lên mặt và cổ rồi giữ nguyên từ 10 đến 15 phút trước khi thoa một loại kem dưỡng ẩm mạnh nhưng không nhờn lên da. Mát xa nhẹ nhàng lên da nhất là những vùng bị nhạy cảm cho tới khi nó hấp thụ được đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bạn thực hiện phương pháp này mỗi khi thấy khó chịu ở da.

Sự khác biệt giữa da bị dị ứng và da nhạy cảm?

Nếu như bị dị ứng da, khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng sẽ gây ra các tình trạng như phát ban, ngứa hoặc có cảm giác nóng rát. Dị ứng da có xu hướng nặng hơn da nhạy cảm, trong trường hợp nặng nhất có thể gây nôn mửa và khó thở. Khi gặp tình trạng này cần đi khám ngay lập tức.

Các chất gây dị ứng da thường gặp bao gồm:

  • Các loại mạ vàng, mạ kiềm, hoặc kim loại khác.
  • Chất bảo quản (Paraben), và hóa chất có trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da.
  • Thuốc kháng sinh trong các loại kem sơ cứu.
  • Cao su và nhựa.

Da nhạy cảm có thể được chữa lành không?

Đối với những làn da nhạy cảm, nó không bao giờ có thể khỏe mạnh được như những làn da bình thường khác. Do đó bạn cần rất kỹ lưỡng trong việc lựa chọn mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da, thực hiện các bước cơ bản mà chúng tôi đã nêu ở trên. Lựa chọn một lối sống lành mạnh, uống nước đầy đủ, tập thể dục thường xuyên đều độ, không hút thuốc và uống bia rượu. Và một thói quen chăm sóc da tốt, khi đó bạn sẽ luôn sở hữu được một làn da khỏe mạnh mịn màng, đẹp và sáng.

Phụ nữ hay đàn ông ai dễ bị da nhạy cảm hơn?

Làm da của đàn ông cũng giống như phụ nữ có cấu tạo như nhau, nên cũng dễ xuất hiện nhạy cảm giống nhau. Tuy nhiên phụ nữ có xu hướng sử dụng mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da nhiều hơn, nguy cơ chọn sản phẩm không phù hợp với làn da của họ. Hoặc các sản phẩm có chứa hóa chất, chất bảo quản cũng rất lớn, nên họ thường bị nhạy cảm nhiều hơn.

Những sản phẩm phù hợp với làn da nhạy cảm?

Thực hiện một thói quen chăm sóc da hàng ngày tốt, phù hợp với loại da của bạn, lựa chọn các sản phẩm được pha chế đặc biệt dành riêng cho những làn da nhạy cảm. Và sử dụng các sản phẩm chứa ít thành phần bên trong.

Tắm rửa sạch da mỗi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ hết khói, bụi bẩn, các tạp chất và mồ hôi của cả ngày. Dưỡng ẩm 1-2 lần mỗi ngày, và sử dụng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30 và PA++ để bảo vệ tia UV, không sử dụng quần áo quá chặt hoặc các loại vải gây khó chịu cho da.

Trên đây là tất cả những điều cơ bản về da nhạy cảm. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các loại da khác trong các bài viết khác của chúng tôi, nếu có câu hỏi hoặc những góp ý mang tính xây dựng bạn có thể để lại trên trang fanpage của chúng tôi.

Xem thêm các bài viết khác của chúng tôi: