Rụng tóc là một trong những vấn đề vô cùng phổ biến mà rất nhiều người đang mắc phải. Tóc được coi là một bộ phận quan trọng nhất của cơ thể để tạo nên vẻ đẹp của chúng ta. Tình trạng tóc mỏng và hói đầu là những vấn đề phổ biến mà nhiều người trong số chúng ta muốn kiểm soát và điều trị càng sớm càng tốt.
Tóc của chúng ta được cấu tạo phụ thuộc vào bản chất di truyền của mỗi người, các loại thực phẩm chúng ta ăn, khí hậu ở từng vùng miền nơi chúng ta sống. Một số yếu tố dẫn đến tình trạng rụng tóc phổ biến bao gồm sử dụng sai sản phẩm, không quan tâm tới việc chăm sóc và nuôi dưỡng tóc, ôi nhiễm, dị ứng, thiếu hụt dinh dưỡng, căng thẳng và mất cân bằng nội tiết tố.
Tóc của chúng ta có thể khỏe, dày và đẹp hoặc cũng có thể hư hỏng và rụng nhiều theo từng giai đoạn tùy thuộc vào những biện pháp chúng ta thực hiện để cải thiện nuôi dưỡng và chăm sóc tốt cho mái tóc. Rất nhiều người trong số chúng ta chi một khoản tiền lớn vào các sản phẩm chăm sóc tóc để đạt khối lượng tóc dày như mong muốn.
Điều đó là rất tốn kém, và các biện pháp can thiệp không tự nhiên thì cũng sẽ không bền vững, trong khi tình trạng tóc mỏng theo thời gian là không thể tránh khỏi, nó ảnh hưởng tới cả phụ nữ và nam giới ở mọi lứa tuổi, ở bất cứ quốc gia và châu lục nào trên thế giới.
Lời khuyên của chúng tôi về những biện pháp để có một mái tóc dày hơn và đẹp hơn trong một tháng
Trước tiên một số yếu tố phổ biến dẫn đến tình trạng tóc của chúng ta mỏng, mà chúng tôi đã liệt kê, bao gồm di truyền, chăm sóc tóc kém, căng thẳng, dị ứng, ô nhiễm, sử dụng sai sản phẩm chăm sóc tóc, thiếu hụt dinh dưỡng và mất cân bằng nội tiết tố. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về tóc nêu trên bạn không cần phải chi quá nhiều tiền cho các sản phẩm và phương pháp trị liệu tốn kém.
Có một số phương pháp điều trị tự nhiên rất đơn giản, dễ thực hiện và không hề gây tốn kém, từ những thực phẩm tự nhiên rất dễ kiếm giúp bạn có một mái tóc dày hơn khỏe hơn bồng bềnh và óng mượt hơn.
Người ta có thể bị rụng tóc ở một số giai đoạn nhất định nào đó trong cuộc đời, nhưng mọi người luôn có thể sử dụng một trong số những phương pháp khắc phục tự nhiên để tăng khối lượng và sức khỏe cho mái tóc.
Đây là những biện pháp tiết kiệm chi phí tới mức tối đa, an toàn tuyệt đối, không hề gây nên một tác dụng phụ nào, mà lại rất hiệu quả, và áp dụng nó cũng đơn giản tới mức bạn có thể thực hiện ngay trong nhà bếp khi đang nấu ăn, khi xem ti vi, hoặc chơi đùa với trẻ nhỏ.
15 lời khuyên của chúng tôi để có một mái tóc dày như mong đợi
1. Sử dụng trứng để tăng khối lượng cho tóc
Protein là chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho sợi tóc của chúng ta. Việc chăm sóc tóc thường xuyên bằng protein là cực kỳ cần thiết, để chúng ta có một mái tóc dày hơn và khỏe hơn. Trứng là một nguồn cung cấp protein vô cùng phong phú, cho nên trứng nên được nghĩ tới đầu tiên trong các phương pháp để tăng khối lượng cho tóc.
Bạn thực hiện như sau:
- Tùy theo độ dài của tóc, bạn cần chuẩn bị 1-2 quả trứng
- Sau đó đập trứng ra một cái bát
- Rồi bạn thoa trực tiếp trứng lên tóc, sau khi tắm và khi tóc còn ướt
- Bạn để nguyên trong ít nhất 30 phút
- Sau đó gội sạch đầu bằng dầu gội chuyên dụng và nước ấm
- Bạn nên thực hiện phương pháp này từ 1-2 lần mỗi tuần.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng một lòng đỏ trứng, cùng với một muỗng canh một loại dầu tóc mà bạn muốn và hai muỗng canh nước trộn đều, sau đó sử dụng để mát xa lên da đầu nhẹ nhàng và cẩn thận. Sau 15-20 phút thì bạn gội sạch lại bằng dầu gội bạn nên thực hiện mỗi tuần 1-2 lần để đạt hiệu quả cao.
2. Tăng khối lượng cho tóc bằng – dầu ô liu
Dầu ô liu là một phương pháp tuyệt vời khác để tăng khối lượng cho tóc mà chúng tôi muốn giới thiệu tới độc giả trong bài này. Dầu ô liu giúp kích thích sự mọc tóc cũng như tăng cường sức khỏe tổng thể của tóc, ngoài ra tinh dầu tự nhiên này còn giúp cho bạn giảm được căng thẳng một trong số những nguyên nhân gây rụng tóc.
Dầu ô liu có axit béo omega 3, nó hoạt động hiệu quả như một loại kem dưỡng ẩm tóc tự nhiên và có thể hỗ trợ rất nhiều trong việc ngăn ngừa gàu. Ngoài ra nó giúp cải thiện tình trạng tóc xoăn, một yếu tố dẫn đến tình trạng tóc chẻ ngọn, vì các axit béo của nó có thể phủ lên thân tóc.
Dầu ô liu sẽ làm cho mái tóc của chúng ta tỏ sáng hơn ngay cả khi nó vẫn đang bị hư hại, hoặc bị khô bằng cách phủ một lớp dưỡng chất bên ngoài của tóc, làm cho tóc trông khỏe hơn và mượt hơn.
Bạn có thể sử dụng ôliu ấm(đặt dầu ôliu vào lò vi sóng vài giây để làm ấm) để mát xa lên tóc và da đầu rồi để nguyên ít nhất từ 30-45 phút trước khi gội sạch bằng dầu gội đầu. Bạn cũng có thể để lại dầu trên tóc qua đêm sau đó gội đầu lại vào sáng sớm.
Một lựa chọn khác nữa là bạn kết hợp mật ong và dầu ô liu với nhau. Sau đó sử dụng hỗn hợp này để thoa trực tiếp lên tóc và để yên nữa giờ trước khi gội sạch lại.
Một trong hai cách trên, cho dù lựa chọn biện pháp nào bạn cũng nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt.
3. Để có một mái tóc dày hơn bằng cách sử dụng quả bơ
Mọi người nên sử dụng bơ như là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất để khắc phục rụng tóc và tóc thưa. Vì nó hoạt động tốt như một loại kem dưỡng ẩm hoàn hảo, và có thể giúp nuôi dưỡng tóc của chúng ta. Ngoài ra, hàm lượng vitamin E của loại trái cây này giúp cung cấp và duy trì sức khỏe tổng thể của sợi tóc.
Bơ giúp làm sống lại và trẻ hóa những mái tóc khô và hư hại vì nó chứa tới 25 chất dinh dưỡng thiết yếu như: vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K và các khoáng chất như phốt pho, kali, magie, đồng, và sắt…
Bạn thực hiện như sau:
- Chuẩn bị một quả bơ, và một quả chuối, sau đó bóc vỏ và xay nhuyễn, rồi trộn với một thìa cafe dầu ô liu để được một hỗn hợp đều và mịn,
- Bạn mát xa hỗn hợp trên lên da đầu và tóc, rồi để nguyên trong nửa giờ để tóc và da đầu hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng,
- Cuối cùng, bạn xả nước kỹ và gội đầu như bình thường,
- Bạn thực hiện biện pháp trên mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất.
4. Để có một mái tóc dày hơn bằng cách sử dụng – hạt cà ri
Hạt cà ri là một trong những thảo dược tự nhiên tuyệt vời để chống rụng tóc. Và cũng là một nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng hạt cà ri để ngăn ngừa rụng tóc, chăm sóc và nuôi dưỡng tóc một cách tự nhiên.
Nhiều chuyên gia cho biết các chất dinh dưỡng như lecithin, niacin, axit amin, kali, axit nicotinic, protein, và vitamin C chứa trong hạt giống cà ri là một loại thảo dược làm mềm tự nhiên có tác dụng giúp cho tóc phát triển dày hơn và khỏe mạnh hơn. Protein và axit amin của nó cũng giúp giảm rụng tóc và gàu hiệu quả, Bạn có thể thực hiện theo cách sau:
- Đầu tiên bạn ngâm 2-3 muỗng cafe hạt cà ri trong một bát nước khoảng 8 đến 10 giờ,
- Sau đó bạn nghiền nát hạt cà ri đã ngâm thành bột,
- Bạn thêm hai muỗng cafe sữa dừa vào hạt cà ri xay để có kết quả tốt hơn,
- Rồi sử dụng hỗn hợp này để thoa trực tiếp lên tóc và da đầu, để nguyên trong nửa giờ trước khi xả lại bằng nước ấm và dầu gội,
- Bạn thực hiện phương pháp này mỗi tuần một lần.
5. Sử dụng dầu thầu dầu để tăng khối lượng cho tóc
Sử dụng dầu thầu dầu để mát xa lên tóc và da đầu thường xuyên là một phương pháp hiệu quả và đơn giản nhất để có được một mái tóc khỏe hơn và dày hơn cho cả phụ nữ và nam giới. Nhờ độ nhớt cao của dầu thầu dầu, khi nó ngấm vào từng sợi tóc giúp cho tóc hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng từ đó cải thiện và ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả.
Ngoài ra, dầu thầu dầu chứa nhiều axit béo và vitamin E, nó giúp kích thích sự phát triển của tóc. Bạn có thể sử dụng một số biện pháp tự nhiên đơn giản tại nhà thể tận hưởng sự thoải mái mà loại dầu này mang lại.
- Bạn trộn một phần dầu dừa, và một phần dầu thầu dầu bằng nhau sau đó làm nóng hỗn hợp bằng lò vi sóng,
- Sau đó bạn sử dụng hỗn hợp này để thoa trực tiếp lên tóc, và da đầu,
- Cố gắng mát xa da đầu và tóc một cách nhẹ nhàng theo chuyển động tròn,
- Bạn sử dụng một chiếc khăn nhúng trong nước ấm để cuốn kỹ mái tóc của mình lại,
- Để nguyên như thế trong ít nhất là 60 phút sau đó gội sạch bằng dầu gội như bình thường,
- Bạn thực hiện phương pháp này mỗi tuần một lần để có một mái tóc dày hơn khỏe hơn và bóng hơn.
6. Sử dụng gel lô hội để có một mái tóc dày hơn và khỏe hơn
Gel lô hội, chứa các dưỡng chất giữ ẩm cho tóc, là một thành phần rất phổ biến khác được sử dụng để tăng độ dày cho tóc. Nó cũng hỗ trợ nhiều trong việc khôi phục sự cân bằng độ pH của da đầu. Gel lô hội tươi là một thành phần tự nhiên rất phổ biến trong việc tăng độ dày của tóc, vì nó chứa các men proteolitic là các dưỡng chất nổi tiếng trong việc loại bỏ các tế bào da chết trên da đầu của chúng ta, có thể làm tắc nghẽn các nang tóc của chúng ta.
Gel lô hội cung cấp rất nhiều các tính chất kiềm giúp nâng mức độ pH của tóc lên mức mong muốn góp phần kích thích sự phát triển của tóc. Một số phương pháp đơn giản mà bạn có thể sử dụng tại nhà với gel lô hội để nuôi dưỡng mái tóc dày hơn là:
- Đầu tiên bạn sử dụng 1-2 lá lô hộ, sau đó chiết xuất lấy gel rồi sử dụng gel đó mát xa trực tiếp lên da đầu,
- Bạn để nguyên trong nửa giờ trước khi sử dụng nước ấm để xả tóc thật kỹ lại,
- Bạn thực hiện biện pháp này từ 1-2 lần mỗi tuần,
Lưu ý: Bạn có thể học cách làm gel lô hội bằng cách tìm trên trang google là tốt nhất, nếu không bạn cũng có thể mua các sản phẩm từ những nơi uy tín.
Một lựa chọn khác nữa là bạn kết hợp gel lô hội tươi, với 2 muỗng cafe sữa dừa sau đó sử dụng hỗn hợp này để mát xa lên da đầu, rồi để nguyên trong khoảng 30 phút trước khi gội sạch bằng dầu gội. Bạn thực hiện phương pháp này từ 1-2 lần mỗi tuần cho tới khi tóc được cải thiện như mong muốn.
Bạn cũng có thể uống một muỗng canh nước ép lô hội mỗi ngày vào buổi sáng trước khi ăn bất cứ thứ gì. Để cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như kích thích sự phát triển tóc khỏe mạnh từ bên trong.
7. Tăng khối lượng tóc tự nhiên bằng cách sử dụng hạt lanh
Hạt lanh là một nguồn giàu axit béo omega-3, giúp nuôi dưỡng các nang tóc, cùng với vitamin E – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có chức năng nuôi dưỡng tóc, da đầu, thân tóc và rễ tóc. Nó cũng giúp ích rất nhiều trong việc tăng độ bóng, ngăn ngừa rụng tóc và tăng khối lượng tóc trong khi vẫn kích thích sự tăng trưởng tóc mạnh mẽ.
Nếu bạn sử dụng dầu hạt lanh một cách thường xuyên, bạn sẽ có thể ngăn ngừa và loại bỏ gàu, đẩy lùi các bệnh chàm da đầu, rụng tóc cấp tính, và cung cấp hydrat hóa cần thiết để duy trì mái tóc khỏe mạnh.
- Bạn ngân khoảng 1/4 chén hạt lanh trong nước và để qua đêm,
- Và chuẩn bị một miếng lưới lọc nhỏ,
- Tới sáng ngày hôm sau, bạn đun sôi số hạt lanh trên cùng với 2 chén nước, bằng một ngọn lửa lớn thỉnh thoảng khuấy đều. Đợi một lúc, cho tới khi cạn bớt nước, và được một hỗn hợp sền sệt, bạn đổ hạt lanh đó vào miếng lưới lọc và hứng một cái tô bên dưới để lọc lấy gel. Sau đó bạn có thể cho vào gel lọ để bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần.
- Nếu muốn bạn có thể cho thêm 3-5 giọt tinh dầu mà bạn yêu thích vào hỗn hợp, khuấy đều và để nguội sau đó sử dụng nó để mát xa nhẹ lên tóc và da đầu. Gel hạt lanh này rất hoàn hảo đối với những người sở hữu một mái tóc xoăn hoặc lượn sóng.
- Ngoài ra bạn có thể thêm hạt lanh vào khẩu phần ăn hàng ngày. Và sử dụng dầu hạt lanh để mang lại những kết quả tốt hơn cho mái tóc dày và khỏe hơn.
8. Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh để có một mái tóc dày hơn và đẹp hơn
Một chế độ ăn uống lành mạnh, phong phú, bổ sung đầy đủ các khoáng chất và vitamin, cũng như protein là vô cùng cần thiết để tóc khỏe mạnh và dày hơn, điều này là cực kỳ quan trọng. Vitamin B và protein, đặc biệt rất quan trọng, trong việc kích thích tóc dài hơn và dày hơn.
Vì thế bạn cần thêm vào khẩu phần ăn của mình các loại thực phẩm tốt như là sữa chua, trứng, sửa bò, rau xanh tươi, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, quả hạch, đậu, cá và gia cầm vào chế độ ăn hàng ngày, điều này rất quan trọng và tối cần thiết để nuôi dưỡng một mái tóc khỏe từ bên trong.
9. Tăng khối lượng tóc bằng cách sử dụng – Dầu dừa nguyên chất
Sử dụng dầu dừa nguyên chất để mát xa một cách thường xuyên, là một cách khác đơn giản dễ làm và mang lại hiệu quả rất cao, để có một mái tóc dày hơn và đẹp hơn một cách tự nhiên. Dầu dừa khắc phục tình trạng mất protein và duy trì độ ẩm cần thiết giúp tóc được nuôi dưỡng và khỏe mạnh.
Dầu dừa có tính chất kháng khuẩn, và chất dinh dưỡng có tác dụng bảo vệ da đầu và tóc khỏi nhiễm trùng, và vi khuẩn. Trước khi bạn mát xa dầu dừa lên da đầu và tóc bạn cần hâm nóng bằng lò vi sóng trước để tăng tối đa hiệu quả.
Bạn nhớ mát xa dầu dừa lên tóc và da đầu theo chuyển động tròn bằng các đầu ngón tay để tăng lưu thông máu và hỗ trợ thân tóc cũng như các nang tóc, trong việc hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu từ dầu dừa. Sau đó sử dụng khăn ẩm ấm để che mái tóc lại và để yên trong vòng 60 phút, sau đó gội lại bằng dầu xả và xả tóc như bình thường.
10. Làm thế nào để tóc dày hơn – Bằng cách sử dụng lòng đỏ trứng
Việc cung cấp một lượng lớn protein cho tóc, có tác dụng giúp cho tóc dày hơn và khỏe mạnh hơn. Lòng đỏ trứng chứa nhiều vitamin A, vitamin D và vitamin E để bảo vệ tóc khỏi các chất ô nhiễm, clo và tia UV, cũng như ngăn ngừa loãng tóc. Ngoài ra nó cũng rất giàu lưu huỳnh, và chứa một lượng lớn lecithin tự nhiên, giúp hấp thụ tốt các loại vitamin A, D, E… Và các dưỡng chất khác.
- Bạn sử dụng 2 quả trứng sau đó tách lấy lòng đỏ,
- Rồi khuấy tan và sử dụng nó để thoa lên da đầu và tóc khi tóc vẫn còn ướt,
- Bạn giữ nguyên trong khoảng 10-15 phút, sau đó sử dụng nước ấm để xả tóc, rồi gội lại bằng dầu gội đầu như bình thường,
- Bạn nên thường xuyên áp dụng phương pháp này, ít nhất 3 lần mỗi tuần,
- Ngoài ra bạn có thể trộn 1 quả trứng với 2 muỗng canh nước, và một muỗng canh dầu ô liu,
- Sau đó bạn sử dụng hỗn hợp này để thoa trực tiếp lên tóc và da đầu,
- Và giữ nguyên trong ít nhất là 15 phút, trước khi xả sạch và gội sạch lại bằng dầu gội,
Nếu như thực hiện một cách thường xuyên và đều đặn mỗi tuần vài lần, bạn sẽ nhanh chóng có được một mái tóc dày hơn và đẹp hơn đáng kể.
11. Tăng khối lượng tóc của chúng ta bằng cách sử dụng – Nước cam
Sử dụng cam cũng là một trong những lời khuyên tốt nhất, về cách để có một mái tóc dày hơn và đẹp hơn, cũng như mang lại mùi hương thơm tự nhiên cho tóc. Nước cam kích thích mọc tóc, độ dày của tóc, và là một dưỡng chất tuyệt vời trong điều trị gàu. Để sử dụng cam trong việc tăng khối lượng cho tóc bạn thực hiện như sau:
- Đầu tiên cắt một quả cam, bóc hết vỏ và cho vào máy xay, sau đó xay nhuyễn cho tới khi thành bột mịn,
- Bạn sử dụng cam xay này và thoa lên tóc,
- Giữ nguyên trong ít nhất là 20 phút sau đó gội sạch lại, bạn có thể không cần sử dụng dầu gội, để giữ lại mùi trái cây tươi thơm trên đầu nếu bạn muốn,
- Bạn thực hiện phương pháp trên mỗi tuần một lần cho tới khi mái tóc dày hơn như bạn muốn.
12. Tăng khối lượng cho tóc tự nhiên tại nhà bằng – Tinh dầu
Tinh dầu giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện sức khỏe, và điều trị các loại bệnh tật. Các loại tinh dầu có tác dụng như nhau trong việc nuôi dưỡng một mái tóc để chúng dày hơn và đầy đủ hơn. Ví dụ, dầu hương thảo có tác dụng làm tăng sự phân chia tế bào, và có tác dụng tốt nhất ở cấp độ tế bào. Ngoài ra nó cũng có thể giúp mở rộng các mạch máu, giúp cho quá trình lưu thông máu thích hợp.
Cả tinh dầu cây tuyết tùng và tinh dầu hoa oải hương từ lâu đã được sử dụng bởi các bác sĩ trong việc điều trị rụng tóc. Dầu Jojoba cung cấp các đặc tính dưỡng ẩm và giữ ẩm tuyệt vời giúp dưỡng ẩm sâu vào các nang tóc của chúng ta. Ngoài ra nó cũng có thể chữa trị những mái tóc hư hỏng và khô cũng như cải thiện tuần hoàn máu.
Khi áp dụng phương pháp tạo hỗn hợp tinh dầu tự chế này là bạn đã chọn một phương pháp cực kỳ hiệu quả để tăng khối lượng cho tóc.
Chuẩn bị:
- Tinh dầu hoa oải hương – 3 giọt
- Tinh dầu cỏ xạ hương – 2 giọt
- Tinh dầu cây tuyết tùng – 2 giọt
- Tinh dầu hương thảo – 3 giọt
- Dầu Jojoba – 1/2 thìa cà phê
- Dầu hạt nho – 1 muỗng cà phê
Cách sử dụng:
- Trộn đều tất cả các loại tinh dầu bạn đã chuẩn bị ở trên,
- Sau đó mát xa lên da đầu và tóc, khoảng 20-30 phút vào ban đêm, rồi gội sạch lại bằng dầu gội, hoặc bạn có thể giữ lại qua đêm, và gội sạch đầu vào sáng sớm,
- Bạn thực hiện phương pháp khắc phục này mỗi tuần 1-2 lần.
13. Làm thế nào để có một mái tóc dày hơn bằng – Hành tây?
Nhờ có hàm lượng lưu huỳnh cao, hành tây không chỉ làm cho món ăn của chúng ta ngon hơn, mà còn hỗ trợ nhiều trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc của chúng ta. Để tóc trở nên dày hơn chắc khỏe và bóng mượt hơn. Giúp tăng lưu thông máu, và cung cấp nhiều năng lượng cho tóc, bằng cách mở các lỗ chân lông ở rễ tóc.
Các nang tóc của chúng ta đôi khi bị chặn do dầu nhờn dư thừa, bụi bẩn trên da đầu, hoặc một số loại bệnh tật. Lưu hình trong hành tây cũng giúp ích rất nhiều trong việc sản xuất nhiều collagen, trong các mô, giúp tóc phát triển nhanh hơn, và đầy đủ hơn. Bạn có thể thực hiện theo phương pháp sau nếu bạn muốn nuôi dưỡng tóc bằng cách này.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị hai hoặc ba củ hành,
- Cắt chúng thành từng miếng nhỏ,
- Ép các miếng hành cắt nhỏ để lấy nước ép,
- Sau đó sử dụng nước ép trên để thoa lên tóc và da đầu,
- Rồi để nguyên khoảng 15-20 phút,
- Sau đó gội sạch lại bằng dầu gội.
Lưu ý: Bạn nên mát xa nhẹ nhàng và rất cẩn thận không để nước ép hành tây vào mắt, nó có thể gây cay và rát mắt của chúng ta. Nếu không may vào mắt bạn cần rửa sạch bằng nước mát ngay lập tức, mặc dù không gây ảnh hưởng gì cho mắt tuy nhiên chúng sẽ làm mắt rất khó chịu.
14. Tăng khối lượng tóc tự nhiên ở nhà bằng cách sử dụng cây dâm bụt
Đây được coi là một biện pháp điều trị rụng tóc, mỏng tóc, và tóc bị xám màu tuyệt vời tại nhà khác mà bạn không nên bỏ qua. Mặt nạ chăm sóc tóc tự nhiên này là sự kết hợp hoàn hảo giữa hoa dâm bụt và lá cà ri, nó có tác dụng giúp bạn nuôi dưỡng tóc và chống rụng tóc, nó không chỉ nuôi dưỡng tóc của chúng ta từ gốc cho tới ngọn, mà còn giúp cho chúng ta có một mái tóc đẹp rực rỡ, sáng bóng và mượt mà.
Chuẩn bị:
- Một nắm – Lá dâm bụt
- Một nắm – lá cà ri
- Một ít nước để tạo bột mịn
Cách làm:
- Bạn nghiền, xay, hoặc giã nhỏ lá dâm bụt cho tới khi thành bột mịn, bạn có thể thêm một ít nước nếu muốn,
- Trộn lá dâm bụt và lá cà ri cũng được xay nhuyễn,
- Bạn sử dụng một loại dầu tóc mà bạn yêu thích, dầu amla, dầu dâm bụt, dầu dừa, dầu ô liu, hoặc một loại tinh dầu khác có thể nuôi dưỡng tốt cho mái tóc của bạn, mát xa nhẹ lên da đầu và tóc.
- Sau đó sử dụng hỗn hợp lá dâm bụt và lá cà ri để thoa lên tóc sau khi mát xa bằng dầu,
- Bạn giữ nguyên các hỗn hợp trên đầu khoảng 60 phút
- Rồi gội sạch mái tóc bằng dầu gội đầu
- Bạn thực hiện phương pháp khắc phục trên 1-2 lần mỗi tuần trong vài tháng để có kết quả mỹ mãn.
15. Sử dụng mật ong để có một mái tóc dày hơn khỏe hơn và bóng mượt hơn
Thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hư hại tóc và rụng tóc. Nếu như chúng ta không thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho tóc bằng một chế độ ăn uống lành mạnh và đều độ hàng ngày, thì tóc của chúng ta dần dần sẽ trở nên yếu ớt và bắt đầu rụng.
Một số thảo dược tự nhiên, giàu chất dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng và phục hồi một mái tóc hư tổn, nếu bạn sử dụng chúng để thoa trực tiếp lên da đầu và tóc. Và mật ong là một trong những sản phẩm tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để nuôi dưỡng mái tóc của mình. Mật ong bao gồm rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc.
Ngoài ra nó còn có tác dụng tốt như một loại kem dưỡng ẩm, giúp kéo độ ẩm và duy trì hydrat hóa tóc của chúng ta, để tóc không bị hư hỏng hoặc bị rụng. Mật ong thực sự là một loại thảo dược tự nhiên tốt nhất, có tác dụng đáng kinh ngạc trong việc tăng trưởng tóc, giúp cho tóc khỏe hơn, dày hơn, và đẹp hơn, một cách tự nhiên mà chúng tôi muốn khuyên độc giả của chúng tôi sử dụng càng sớm càng tốt.
Để sử dụng mật ong trong việc chăm sóc tóc và da đầu bạn có thể thực hiện như sau:
Chuẩn bị:
- Mật ong – 2 muỗng canh,
- Sữa chua hoặc bơ – 1 muỗng cà phê,
- Dầu dừa hoặc dầu ô liu – 1 muỗng canh.
Cách làm:
- Bạn chuẩn bị các thành phần trên cho thật tốt để có một sự kết hợp hoàn hảo,
- Bạn cho mật ong và sữa chua vào dầu, sau đó làm ấm lên, nếu tóc của bạn nhờn, bạn nên thay sữa chua bằng bơ sữa và cũng thực hiện tương tự,
- Bạn gội đầu thật sạch bằng dầu gội, dầu xả và nước ấm,
- Bạn sử dụng hỗn hợp dầu đã chuẩn bị nên nhớ là khi nó đang ở trạng thái ấm, không sử dụng dầu nóng vì khi thoa dầu nóng có thể làm cho tóc bị khô,
- Bạn mát xa hỗn hợp này lên tóc, và da đầu sau đó quấn khăn hoặc đội mũ tắm để giữ nhiệt,
- Bạn duy trì khoảng 30 phút tới 1 giờ sau đó gội sạch lại,
- Bạn thực hiện phương pháp trên từ 1 – 2 lần mỗi tuần.
Trên đây là 15 phương pháp tự nhiên hiệu quả và đơn giản để bạn có một mái tóc dày hơn, đầy đủ hơn, đẹp hơn và khỏe hơn. Ngày nay tóc là một trong những xu hướng thời trang hiện đại và tiên tiến, nó tôn vinh vẻ đẹp cá nhân của mỗi chúng ta. Vì vậy chúng ta cần quan tâm và chăm sóc tốt hơn cho tóc để mái tóc luôn luôn giữ được nét trẻ trung, tươi sáng, dày, và mượt mà. Bạn nên đọc đầy đủ danh sách các mẹo mà chúng tôi liệt kê sau đó chọn một vài phương pháp mà bạn nghĩ là thích hợp nhất để chăm sóc tốt cho mái tóc của mình càng sớm càng tốt.
Lưu ý: Dầu gội và dầu xả là những thứ quen thuộc mà chúng ta sử dụng hàng ngày, nếu bạn chọn sai sản phẩm thì nó cũng là một nguyên nhân chính gây rụng tóc. Vì vậy nếu đang gặp phải vấn đề về rụng tóc, mỏng tóc bạn nên sử dụng một loại dầu chuyên biệt cho những trường hợp bị rụng tóc.
Có thể bạn quan tâm:
